GYMSTICK PILATES

Alkuperäinen nimi: GYMSTICK PILATES

Lontoolaisen Pilates Instituutin ja Gymstickin yhteistyön tuloksena on syntynyt uusi kehonhallintatekniikka; Gymstick Pilates. Metodissa noudatetaan Joseph Pilateksen harjoitteluperiaatteita käyttämällä liikkeissä Gymstickiä. Jos Pilates on Sinulle ennestään tuttua, saat tällä dvd:llä olevan Gymstick Pilates-ohjelman avulla harjoitteluusi uutta rytmiä ja uusia variaatioita. Jos olet vasta tutustumassa Pilatekseen, opit kehittämään vähitellen voimaa ja liikkuvuutta pIlateksen avulla.

Aihe/laji: Liikunta

Tuotantovuosi: 2005

Kesto: 60 min.

Pääosissa: Michael King

Tuotenro: 11632